Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2023
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1555 kcal
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Grasa: 48,56g | Prot: 88,17g | Carbh: 194,43g.
Desayuno: Factura con Crema Pastelera, Mauri Vainillas, Dulcor Mermelada de Zapallo , Pan Blanco Tostado. Almuerzo: Banana, Milanesa de Pollo al Horno, Zanahoria Cocida, Remolachas Cocidas (Frescas). Cena: Patatas Fritas, Zanahoria, Pata Muslo. Pasa Bocas / Otros: Manzana Roja, Panqueca de Avena. más...
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1916 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 36 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 20 minutos, Descansando - 17 horas y 4 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de vanesanewbery
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