Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2023
|
48,6 kg
Disminuído hasta ahora: 24,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1972 kcal
|
Grasa: 117,26g | Prot: 131,93g | Carbh: 97,44g.
Desayuno: Hortifruti Banana Pacovã, Banha de Porco, Café Descafeinado, Camponesa Leite em Pó Integral, Sal, Cascavel Ovo Extra Grande. Almuerzo: Verdão Alimentos Acerola, Sal, Cenouras, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Sadia Coxinhas Das Asas e Tulipas , Quiabo, Banha de Porco. Cena: Popular Alimentos Paçocroc Zero Açúcar, Goiaba, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Sal, Hortifruti Acelga, Favorito Filezinho de Peito Sassami, Banha de Porco. Pasa Bocas / Otros: Sertanorte Manteiga de Garrafa, Sal, Cascavel Ovo Extra Grande, Hortifruti Banana Pacovã. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|