Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2015
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1729 kcal
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Grasa: 55,85g | Prot: 117,76g | Carbh: 189,19g.
Desayuno: Criollitas Galletitas de Agua, Café Cortado, CasanCrem Mantecrem. Almuerzo: Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa). Cena: La Serenísima Queso Rallado, Morrón, Matarazzo Fideos Tirabuzón, Merluza. Pasa Bocas / Otros: Ser Yogurt Bebible, SanCor Dulce de Leche, Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Ser Galletitas Dulces Sabor Vainilla. más...
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2461 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wolf360
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