Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2023
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48 kg
Disminuído hasta ahora: 25 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1801 kcal
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Grasa: 109,78g | Prot: 140,40g | Carbh: 60,14g.
Desayuno: Maçã Gala, Morangos, Grão Ester Farinha de Mandioca, Quatá Queijo de Coalho, Banha de Porco, Cebolinho Verde, Sal, Cascavel Ovo Extra Grande. Almuerzo: Banha de Porco, Sal, Sadia Coxinhas Das Asas e Tulipas, Favorito Filezinho de Peito Sassami, Cenouras, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Cozido). Cena: Verdão Alimentos Acerola, Morangos, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Hortifruti Acelga, Banha de Porco, Sal, Favorito Filezinho de Peito Sassami. Pasa Bocas / Otros: Castanhas de Caju Torradas sem Sal. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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