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148.8lbs @0757
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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494 kcal
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Grasa: 31,84g | Prot: 38,12g | Carbh: 17,52g.
Desayuno: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), MiraLAX Miralax, Coffee. Almuerzo: Great Value Pepper Jack Cheese, Simply Potatoes Traditional Mashed Potatoes. Cena: Butterball Everyday Frozen Turkey Breakfast Sausage. Pasa Bocas / Otros: Coffee, MiraLAX Miralax. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de 3011Sc3
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