Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2023
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1809 kcal
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Grasa: 73,43g | Prot: 130,44g | Carbh: 151,60g.
Desayuno: La Serenísima Leche Entera, Granix Avena Extrafina , Clara de Huevo. Almuerzo: Natura Mayonesa, Ensalada de Papas con Huevo, Pechuga de Pollo. Cena: Ensalada de Papas con Huevo, Milanesa de Pollo al Horno. Pasa Bocas / Otros: Jorgito Alfajor Blanco, Nesquik Nesquik, Bonafide Budín Marmolado, La Serenísima Leche Entera. más...
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1748 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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