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vamos q podemos 💪
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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494 kcal
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Grasa: 24,81g | Prot: 27,09g | Carbh: 42,37g.
Desayuno: La Virginia Té Verde. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Guiso de Arroz. Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pastel de Papas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaque.y.barrios
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