Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2023
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47,3 kg
Disminuído hasta ahora: 25,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2102 kcal
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Grasa: 124,71g | Prot: 145,55g | Carbh: 104,92g.
Desayuno: Nestlé Chocolate Sensação, Quatá Queijo de Coalho, Camponesa Leite em Pó Integral, Café Descafeinado, Banha de Porco, Cebolinho Verde, Sal, Cascavel Ovo Extra Grande. Almuerzo: Cacau Show Tablete de Chocolate 70% Zero Açúcar, Beringela, Verdão Alimentos Acerola, Cenouras, Repolho Verde, Quiabo, Pepino (com Casca), Banha de Porco, Sal, Sadia Bisteca Suína. Cena: Sashimi de Salmão, Melão, Beringela, Banha de Porco, Favorito Filezinho de Peito Sassami, Sal, Repolho Verde, Cenouras, Quiabo. Pasa Bocas / Otros: Goiaba, Sabor & Vida Iogurte Natural Integral. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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