Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2023
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1662 kcal
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Grasa: 43,10g | Prot: 116,69g | Carbh: 207,45g.
Desayuno: Manzana, Banano, Mandarinas, Café, Huevo, Pan de Salvado. Almuerzo: Arvejas, Pechuga de Pollo Hervida. Pasa Bocas / Otros: Canela, Quaker Avena Instantánea, Banano, Manzana, Star Nutrition Creatine Monohydrate, Soja Texturizada, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada. más...
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2466 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 10 minutos, Gym (Gimnasio) - 2 horas, Google Fit - 21 horas y 50 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Juan Pablo Angel 2022
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