Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2024
|
46,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1315 kcal
|
Grasa: 40,20g | Prot: 120,48g | Carbh: 118,59g.
Desayuno: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Крымский Десерт Ассорти 10 Видов с Сахаром, Parmalat Молоко 1,8%, Ленивый Хачапури. Almuerzo: Мандарины, Parmalat Молоко 1,8%, Магнит Морковь Свежая, Пекинская Капуста, Мистраль Гречка Отварная, Индилайт Медальон из Индейки . Cena: Solvie Protein Cookie Mocca-Latte, Mr. Djemius Соус Горчично Медовый , Liebendorf Сыр Маасдам, Пекинская Капуста, Магнит Морковь Свежая, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Индилайт Медальон из Индейки. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de reglanchik
|