Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2024
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1110 kcal
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Grasa: 22,77g | Prot: 65,28g | Carbh: 156,10g.
Desayuno: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Puré de Papa, Milanesa de Pollo al Horno. Cena: Carrefour Pan Mignon, Pata Muslo, Arroz Blanco. más...
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2115 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de juliatrev
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