Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2015
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1517 kcal
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Grasa: 63,44g | Prot: 92,95g | Carbh: 142,03g.
Desayuno: Café Cortado. Almuerzo: Huevo Frito, Milanesa de Pollo. Cena: Pizza de Queso de Masa Delgada. Pasa Bocas / Otros: Ciruela, Ser Yogurt Bebible, Ser Joyful, Azúcar, Frutigran Galletas Semillas Chia y Lino, Rosamonte Mate Cocido. más...
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2658 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Correr - 10/kph - 15 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 15 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Wolf360
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