Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2024
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47,3 kg
Disminuído hasta ahora: 25,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2065 kcal
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Grasa: 144,02g | Prot: 99,04g | Carbh: 99,71g.
Desayuno: Garoto Talento Dark 70% Nibs de Cacau, Camponesa Leite em Pó Integral, Café Descafeinado, Banha de Porco, Cebolinho Verde, Sal, Cascavel Ovo Extra Grande, Banana-da-Terra Madura Cozida. Almuerzo: Hortifruti Agrião, Verdão Alimentos Acerola, Beringela, Quiabo, Repolho-Roxo, Cebolinho Verde, Coentro, Sal, Carne de Vaca Picada (70% Magra / 30% Gordura ). Cena: Cebolinho Verde, Coentro, Hortifruti Agrião, Carne de Vaca Picada (70% Magra / 30% Gordura ), Beringela, Quiabo, Repolho-Roxo, Sal. Pasa Bocas / Otros: Maçã Gala, Goiaba, Sabor & Vida Iogurte Natural Integral. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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