Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2024
|
75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3900 kcal
|
Grasa: 96,93g | Prot: 210,69g | Carbh: 538,93g.
Desayuno: Porotos Negros, Arepa. Almuerzo: Arroz Blanco, Cuadril, Arepa, La Campagnola Atún en Aceite, Puré de Papa, Milanesa Empanizada. Cena: Arepa, Puré de Papa, Milanesa de Carne Frita. Pasa Bocas / Otros: Avena. más...
|
|
2639 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|