Diario de Istinnaya, 09 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2024
50,2 kg Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2024:
2372 kcal Grasa: 128,74g | Prot: 106,67g | Carbh: 192,64g.   Desayuno: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Senzza Bombones de Chocolate, Капучино мой, Bonpreu Llom Curat, Président Crema de Queso Semi Curado, Casa Tarradellas Fuet Espetec Extra, Lidl Pan de Molde Alto Proteico. Almuerzo: Капучино мой, Плов с Курицей, Помидоры Черри, Président Crema de Queso Semi Curado, Lidl Pan de Molde Alto Proteico. Cena: Deluxe Baklava. Pasa Bocas / Otros: Santa Ana Patatas Fritas. más...
1390 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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