Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2024
|
54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1099 kcal
|
Grasa: 83,58g | Prot: 48,12g | Carbh: 36,46g.
Desayuno: Яйцо, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ермолино Колбаса Миланская, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Campina Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Гиагинский Молзавод Топлёное Масло. Cena: Ёжики,из фарша и риса, Вареное Яйцо, Слобода Майонез, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
Света, доброе утро! Ты кремень👍 Я вот тоже наконец взвесилась 😁
09 ene. 24 por el miembro: Siyanie
|
Доброе утро Вер🙂! Эти дни были довольно активные,в общем то как и всегда🤭,я просто не изменяла своим традициям,результат порадовал,не скрою😀💫
09 ene. 24 por el miembro: littlEnergizer-220v
|
Активность в удовольствие это же хорошо! Я тут и каток твой посмотрела и каток у ЦУМа и тренировки, вообще всё прекрасно и ты прекрасна, глаза светятся 🙂
09 ene. 24 por el miembro: Siyanie
|
09 ene. 24 por el miembro: upochka
|
Siyanie спасибо Вера 🙈🙂❤️,новогодние каникулы прошли снова хорошо,но нам как всегда чего то чуточку не хватило😂.
09 ene. 24 por el miembro: littlEnergizer-220v
|
09 ene. 24 por el miembro: littlEnergizer-220v
|
09 ene. 24 por el miembro: 'Natalia
|
Натали,это же первая цель🙈,мне теперь надо до 2й окончательной дошкандыбать🙆
09 ene. 24 por el miembro: littlEnergizer-220v
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de littlEnergizer-220v
|