Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2024
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47,2 kg
Disminuído hasta ahora: 25,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2070 kcal
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Grasa: 140,76g | Prot: 127,23g | Carbh: 82,10g.
Desayuno: Maçã Gala, Quatá Queijo de Coalho, Banha de Porco, Cebolinho Verde, Sal, Cascavel Ovo Extra Grande, Camponesa Leite em Pó Integral, Café Descafeinado. Almuerzo: Banha de Porco, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Repolho-Roxo, Quiabo, Sal, Verdão Alimentos Acerola, Sadia Bisteca Suína. Cena: Sadia Bisteca Suína, Sal, Banha de Porco, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Hortifruti Agrião, Quiabo. Pasa Bocas / Otros: Goiaba, Sabor & Vida Iogurte Natural Integral. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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