Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2024
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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910 kcal
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Grasa: 49,98g | Prot: 58,57g | Carbh: 62,23g.
Desayuno: Manzanas, Yogurísimo Yogurt Natural. Almuerzo: Hellmann's Salsa Golf, Huevo, Tomates, Zanahoria. Cena: Menoyo Aceto Balsámico , Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Nueces. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de debbiemarkus
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