Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2024
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46,9 kg
Disminuído hasta ahora: 26,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2015 kcal
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Grasa: 134,52g | Prot: 112,71g | Carbh: 97,84g.
Desayuno: Goiaba, Sal, Camponesa Leite em Pó Integral, Café Descafeinado, Banha de Porco, Cebolinho Verde, Cascavel Ovo Extra Grande. Almuerzo: Beringela, Verdão Alimentos Acerola, Quiabo, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Banha de Porco, Sal, Sadia Bisteca Suína. Cena: Hortifruti Brócolis, Natto Mix de Legumes, Beringela, Sal, Cebolinho Verde, Coentro, Carne de Vaca Picada (70% Magra / 30% Gordura ). Pasa Bocas / Otros: Maçã Gala, Sabor & Vida Iogurte Natural Integral. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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