Diario de ObeseToBeast123, 11 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2024
79,3 kg Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2024:
2812 kcal Grasa: 63,45g | Prot: 214,08g | Carbh: 371,71g.   Desayuno: Apples, Great Value Light Greek Blueberry Yogurt, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Philadelphia Original Cream Cheese, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, L'oven Fresh Everything Bagel, Bananas . Almuerzo: Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Venison/Deer Steak, Riceland Whole Grain Long Rice. Cena: Gudrun Belgian Chocolates , Old El Paso Hot Taco Sauce, Fresh & Easy Cinnamon Roll, Bonipak Romaine Hearts , Daisy Sour Cream, L'oven Fresh Low Carb Tortilla, Venison/Deer Steak. más...
2267 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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