Diario de Cinc., 11 ene. 24

Indice de grasa 29,4
masa grasa 21
masa sin grasa 50,7

71,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 9,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2024:

1772 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,4 kg a la Semana

Comentarios

como te medis el índice de grasa??

22 ene. 24 por el miembro: 1yum1if

Hola, encontré una farmacia que tiene una balanza que la mide. No se cuan certera es igual, jaja

23 ene. 24 por el miembro: Cinc.


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