Diario de SherryeB, 11 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2024
62,4 kg Disminuído hasta ahora: 16,0 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2024:
2188 kcal Grasa: 79,42g | Prot: 71,06g | Carbh: 265,77g.   Desayuno: Splenda Naturals Made with Stevia Extract, 2% Fat Milk, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Coffee, Galileo Italian Dry Salami, Laughing Cow Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Thomas' Everything Bagel, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Blueberries, Strawberries, Cuties Mandarin Orange, Pears. Almuerzo: Mac's Snacks Chicharrones. Cena: Smart Balance Buttery Spread Extra Virgin Olive Oil, Great Value Sliced Pepper Jack Cheese, Progresso Traditional New England Clam Chowder , Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread. Pasa Bocas / Otros: Tropicana Pure Premium Low Acid Orange Juice, Tito's Handmade Vodka, Walmart Pecan Tarts, Great Value Cinnamon Hard Candy, NutriSystem Milk Chocolate Flavored Pretzels. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana



     
 

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