Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2024
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1852 kcal
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Grasa: 64,74g | Prot: 144,88g | Carbh: 163,95g.
Almuerzo: Huevo Revuelto, Milanesa de Pollo al Horno, Pan Blanco. Cena: Pan Blanco, Milanesa de Pollo al Horno. Pasa Bocas / Otros: Manzana Verde, Dia Yogur Entero Batido. más...
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2316 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de brendaRua
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