Diario de ObeseToBeast123, 15 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2024
78,9 kg Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.    Aún para ir: 5,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2024:
3281 kcal Grasa: 122,86g | Prot: 228,82g | Carbh: 344,82g.   Desayuno: Great Value Egg, Happy Farms Reduced Fat Mexican Style Cheese, Hormel Black Label Fully Cooked Original Bacon, L'oven Fresh Everything Bagel, Fiber One Original Bran Cereal. Almuerzo: Specially Selected Raw Honey, Healthy Choice Premium Fudge Ice Cream Sandwiches, Fresh & Easy Cinnamon Roll, Venison/Deer Steak. Cena: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, Fiber One Original Bran Cereal, Mashed Potato, Great Value Fully Cooked Corned Beef, Venison/Deer Steak. Pasa Bocas / Otros: Specially Selected Raw Honey, Peter Pan Creamy Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. más...
3028 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

21 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ObeseToBeast123


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.