Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2015
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2104 kcal
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Grasa: 60,31g | Prot: 72,10g | Carbh: 327,20g.
Desayuno: Banano, Carrefour Galletitas Mini Crackers Salvado, Orieta Mermelada de Durazno sin Azucar, Arlistán Café Instantáneo Suave, La Serenísima Leche Descremada en Polvo. Almuerzo: Favorita Spaghetti, Batata, Calabaza, Aceite de Oliva. Cena: Repollo, La Serenísima Queso Port Salut Light, Huevo, Aceite de Oliva. Pasa Bocas / Otros: Trio Scons, Dia Mermelada de Frambuesa Light, Dia Queso Blanco Semi Magro, Grandiet Galletas de Cereales Inflados Multicereal sin Sal, Arlistán Cafe. más...
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1892 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 40 minutos, Lectura - 4 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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