Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2024
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112 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 42 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1146 kcal
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Grasa: 44,70g | Prot: 37,66g | Carbh: 156,08g.
Desayuno: Яичница, Рис Отварной, Koyori Кимчи, Coca-Cola Кола, Груша. Cena: Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Капуста Белокочанная, Помидоры Черри. Pasa Bocas / Otros: Владхлеб Батон Нарезной Родной Край, Гринагро Кефир 3,2%, Огурец (с Кожурой). más...
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2864 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pop1avok
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