Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2024
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46,6 kg
Disminuído hasta ahora: 26,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1581 kcal
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Grasa: 92,85g | Prot: 117,79g | Carbh: 69,38g.
Desayuno: Verdão Alimentos Acerola, Melão, Sabor & Vida Iogurte Natural Integral, Chá (Infusão), Cebolinho Verde, Banha de Porco, Sal, Cascavel Ovo Extra Grande. Almuerzo: Verdão Alimentos Acerola, Peito de Frango, Sal, Quiabo, Hortifruti Brócolis, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Cozido). Cena: Sertanorte Manteiga de Garrafa, Quatá Queijo Prato, Grão Ester Farinha de Mandioca , Cascavel Ovo Extra Grande, Sal, Cebolinho Verde. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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