Diario de carrie2212, 20 ene. 24

Not been on here for a while. I am now a type 2 diabetic and been on a strict no sugar diet since before xmas.. weight coming down nicely.

94,8 kg Disminuído hasta ahora: 42,6 kg.    Aún para ir: 29,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1359 kcal

Grasa: 65,82g | Prot: 47,18g | Carbh: 145,46g.   Desayuno: Tea with Semi-Skimmed Milk, Harvest Delight Golden Syrup Instant Porridge with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Greggs Hot Chocolate Regular, Greggs Sausage Rolls. Cena: Tea with Semi-Skimmed Milk, Aldi Spaghetti Carbonara. más...

17 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...