Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2024
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1414 kcal
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Grasa: 35,87g | Prot: 60,83g | Carbh: 205,20g.
Desayuno: Queso para Untar, Crackers. Almuerzo: Arroz Blanco, Zanahoria, Garbanzos Cocidos, Zapallito Verde. Cena: Panacity Pan para Hamburguesa, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Queso Cremoso, Tomates, Lechuga, Milanesa de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Turimar Chips, Ilolay Yogur Bebible. más...
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2234 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Juanaduzt
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