Diario de ~•perfect•~, 18 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2024
56,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2024:
1001 kcal Grasa: 30,98g | Prot: 48,69g | Carbh: 140,48g.   Desayuno: Café con Leche, Galletas de Arroz. Almuerzo: Vegetalex Hamburguesa de Soja Tradicional, Queso Cremoso, Calabacín, Repollo, Hinojo, Tomates. Cena: Arcor Azúcar Mascabo , Brownie, Brownie, Melón , Tomates, Puré de Papas (Leche Entera Adicionada). Pasa Bocas / Otros: Manzana Roja. más...
1379 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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