Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2024
|
112,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2072 kcal
|
Grasa: 48,36g | Prot: 157,08g | Carbh: 262,29g.
Desayuno: Body Advance Whey Protein Vainilla, Hardy Crema de Maní Natural, Criollitas Galletitas de Agua. Almuerzo: Manzana, Matarazzo Codito, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Manzana, Huevo Duro, Durazno, Banana, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Blanco Cocido. Pasa Bocas / Otros: Huevo Duro, Banana, SanCor Queso Cremoso Sancor, Criollitas Galletitas de Agua. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Emi87mdq
|