Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2015
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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697 kcal
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Grasa: 14,40g | Prot: 121,64g | Carbh: 87,50g.
Desayuno: Hoch Wertig Whey Protein, Café con Leche Descremada, Mate Amargo. Almuerzo: Dia Queso Blanco Semi Magro, Clara de Huevo, Bahia Jurel al Natural. Cena: Hoch Wertig Whey Protein, SanCor Leche 0%, La Serenísima Leche Descremada en Polvo, 3 Arroyos Salvado de Avena, Dia Queso Blanco Semi Magro, Mejillones, Clara de Huevo, Industrial Serrana Surimi. más...
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2203 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 20 minutos, Descansando - 7 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 5,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lauingrace
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