Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2024
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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835 kcal
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Grasa: 27,09g | Prot: 31,31g | Carbh: 117,68g.
Desayuno: Pancakes, Café con Leche. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Berenjena. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche, Pancakes. más...
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3870 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Step - 1 hora, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Google Fit - 21 horas. más...
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Perdiendo 5,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaque.y.barrios
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