Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2024
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2431 kcal
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Grasa: 59,95g | Prot: 173,03g | Carbh: 304,07g.
Desayuno: Banano, Manzana, Star Nutrition Creatine Monohydrate, Huevo, Carrefour Pan con Salvado, Peras, Café. Almuerzo: Gallo Arroz Oro, Pechuga de Pollo Hervida, Lechuga, Huevo. Cena: Papa Cocida, Cuadril, Dos Hermanos Arroz No Se Pasa, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Soja Texturizada, Quaker Avena Instantánea. más...
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2375 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 2 horas, Google Fit - 22 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Juan Pablo Angel 2022
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