Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2024
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2280 kcal
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Grasa: 45,48g | Prot: 193,58g | Carbh: 272,54g.
Desayuno: Maca, Café, Star Nutrition Creatine Monohydrate, Huevo, Carrefour Pan con Salvado, Banano. Almuerzo: Zanahoria, Gallo Arroz Oro, Pechuga de Pollo Hervida. Cena: Zanahoria, Gallo Arroz Oro, Pechuga de Pollo Hervida. Pasa Bocas / Otros: Soja Texturizada, Quaker Avena Instantánea. más...
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2340 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 2 horas, Google Fit - 22 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Juan Pablo Angel 2022
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