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Después de 1 semana de vacaciones en Vuelta de Obligado (San Pedro) 900gr arriba , no es mucho por ser que no hice nada de actividades. Comer comimos bien pero también sumé fruta y verduras. Ahora toca volver al trabajo y al estudio, espero poder volver al gimnasio esta semana también.
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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546 kcal
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Grasa: 21,95g | Prot: 26,72g | Carbh: 59,08g.
Desayuno: Finlandia Queso Crema Light, SanCor Dulce de Leche, Dia Pan Doble Integral. Pasa Bocas / Otros: Aceite de Girasol, Huevo, Finlandia Queso Crema Light, Dia Pan Doble Integral. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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