Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2015
|
87 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1895 kcal
|
Grasa: 86,52g | Prot: 121,32g | Carbh: 153,15g.
Desayuno: Leche Entera, Té (Infusión), Dia Galletas Marmoladas. Almuerzo: Empanadas de Jamon y Queso. Cena: Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Ser Yogurt Bebible, Ciruela, Aguila Chocolate, Sandwich de Miga. más...
|
|
2508 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Conduciendo - 40 minutos, Descansando - 11 horas y 5 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Wolf360
|