Diario de Emi87mdq, 28 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2024
110,4 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2024:
2219 kcal Grasa: 144,42g | Prot: 111,61g | Carbh: 120,73g.   Desayuno: Banana, Cerealitas Galletitas Clásicas, Yogurísimo Yogurt Bebible. Almuerzo: Manzana, Tira de Asado, Chorizo, Morcilla. Cena: Omelet, Zanahoria, Milanesa de Ternera. más...
2782 kcal Ejercicio: Descansando - 24 horas. más...
Perdiendo 18,2 kg a la Semana

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