Diario de hochita, 30 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2024
65,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2024:
700 kcal Grasa: 14,22g | Prot: 60,27g | Carbh: 80,39g.   Desayuno: Hacendado Café con Leche sin Azúcares Añadidos . Almuerzo: Mercadona Mousse Chocolate +Proteinas, Valio Profeel Protein Mousse (Chocolate Flavour), Hacendado Mandarina, Mercadona Mandarina, Tangerines (Mandarin Oranges) , Orbe Navajas al Natural, Lidl Calabacín , Hacendado Puerro, Eroski Sannia Crema Verduras. más...
1903 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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