Diario de Istinnaya, 31 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2024
50,2 kg Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2024:
1727 kcal Grasa: 44,35g | Prot: 82,35g | Carbh: 257,38g.   Desayuno: Hacendado Leche + Proteinas, Огурец (с Кожурой), Hacendado Chorizo, Hacendado Cheddar Tierno, Bimbo Bagels Semillas, Kellogg's Froot Loops, Банан, Кофе+протеин. Almuerzo: Куриные Котлеты, Оливковое Масло (Первого Отжима), Морковь, Лук, Рис Вареный. Cena: Hacendado Leche + Proteinas, Банан, Kellogg's Froot Loops, Кофе+протеин. Pasa Bocas / Otros: Balconi Rollino alla Nocciola, Кофе+протеин. más...
1275 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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