Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2024
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108,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1963 kcal
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Grasa: 50,33g | Prot: 218,55g | Carbh: 145,89g.
Desayuno: ENA Reload Bcaa, Body Advance Whey Protein. Almuerzo: Huevo Duro, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Blanco Cocido. Cena: Huevo Duro, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Blanco Cocido. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Melón , Body Advance Whey Protein, La Campagnola Atún al Natural, Cerealitas Galletitas Clásicas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emi87mdq
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