Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2024
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1171 kcal
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Grasa: 40,68g | Prot: 30,06g | Carbh: 111,89g.
Desayuno: Banana, CasanCrem Reducido en Lactosa, Pan Integral. Almuerzo: Huevo Duro. Cena: Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto, Aglu Conitos de Dulce de Leche, Empanadas de Jamon y Queso, Dia Empanadas de Carne Suave. más...
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2306 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sabpab28
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