Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2024
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1367 kcal
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Grasa: 52,17g | Prot: 151,21g | Carbh: 71,79g.
Desayuno: Mantequilla de Maní, Galletas de Arroz, Clara de Huevo, Huevo Revuelto. Almuerzo: Salmón Rosado, Arroz Blanco Cocido. Cena: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Manzana Verde, Yogur Natural (Leche Entera), Star Nutrition Premium Whey Protein. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de wendychris
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