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Un desastre, 4 días de derrape total por no poder resistirme a comer 3 bizcochitos de grasa nada más. En mi cabeza es todo o nada. O no pruebo una miga de pan, o como como si no hubiera un mañana. Me doy asco Seguí la dieta súper bien por 10 días. Estaba feliz, contenta, motivada. Y ahora esto... Este es el mayor pedo que tuve en mi vida. Estoy muy triste.
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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2672 kcal
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Grasa: 152,19g | Prot: 51,48g | Carbh: 280,34g.
Almuerzo: Monte Nievas Galletitas Celosas, Jorgito Alfajorcitos, Jorgito Bizcochitos con Grasa, Empanadas de Jamon y Queso. Cena: La Serenísima Leche Descremada, Jorgito Alfajorcitos, Monte Nievas Galletitas Celosas, Palta, Lechuga, Lucchetti Milanesas de Soja. más...
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2243 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 20 minutos, Descansando - 5 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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