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09 feb. 24
Diario de dawnburd, 09 feb. 24
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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2024
98,4 kg
Disminuído hasta ahora:
15,9 kg
.
Aún para ir:
8,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 febrero 2024:
1175 kcal
Grasa: 41,54g | Prot: 45,00g | Carbh: 151,65g.
Desayuno:
Nature Valley Crunchy Granola Bars - Peanut Butter.
Almuerzo:
Mountain Dew Zero Sugar (Bottle), Smart Ones Fettuccine Alfredo.
Cena:
Hershey's Special Dark Chocolate Syrup, 2% Fat Milk, Pizza with Meat and Vegetables.
más...
Perdiendo 6,4 kg a la Semana
16 Seguidores
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Comentarios
Thank you!
10 feb. 24 por el miembro:
dawnburd
Nice job 👏
10 feb. 24 por el miembro:
ObeseToBeast123
Thank you!
10 feb. 24 por el miembro:
dawnburd
Nice drop
10 feb. 24 por el miembro:
RobHendershot
Check into the new laws that went into effect this year that may provide you with funds from SS for caring for your mom.
10 feb. 24 por el miembro:
Kenna Morton
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