Diario de Brigitte. G, 30 oct. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2015

99,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 20,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2015:

2343 kcal

Grasa: 120,69g | Prot: 87,02g | Carbh: 218,70g. Desayuno: Aldi Trauben-Nuss-Müsli, Aldi Fettarmer Joghurt Mild. Almuerzo: Lidl Quarktasche, Lidl Knusperstange Zwiebel-Schinken. Cena: Dönerteller. más...

2790 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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