Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2024
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104,1 kg
Disminuído hasta ahora: 75,9 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2068 kcal
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Grasa: 65,30g | Prot: 291,68g | Carbh: 67,88g.
Desayuno: Star Nutrition Premium Whey Protein, Huevo. Almuerzo: Huevo, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Zanahoria. Cena: Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Pasa Bocas / Otros: Star Nutrition Premium Whey Protein, Granja del Sol Milanesa de Soja, Almendras, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mauricio quinterno
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