Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2015
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54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1835 kcal
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Grasa: 70,01g | Prot: 94,11g | Carbh: 227,58g.
Desayuno: Dia Galletitas Sandwich Light, La Serenísima Queso Port Salut Light, Espirulina, Maca, Dia Avena Tradicional, Leche de Almendras, Arlistán Café Instantáneo Suave. Almuerzo: Dia Queso por Salut Light, Aceite de Oliva, la Serenísima Ricotta Entera, Calabaza, Zapallito Verde. Cena: Canela, Quaker Avena Instantanea, Manzana Verde, Repollo Verde, Sturla Chia Triturada. Pasa Bocas / Otros: Vocacion Galletas Acarameladas, Dia Leche en Polvo Descremada, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Canela, La Serenísima Ricotta Magra, Grandiet Galletas de Arroz. más...
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1814 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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