Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2015
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1803 kcal
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Grasa: 67,09g | Prot: 54,03g | Carbh: 164,67g.
Desayuno: Criollitas Galletitas de Agua, CasanCrem Mantecrem, Café Cortado. Almuerzo: Tarta de Jamón y Queso. Cena: Vino Merlot, Yakimeshi. Pasa Bocas / Otros: Ser Joyful, Ciruela, Aguila Chocolate, Papas Fritas, Kanikama. más...
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3012 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Correr - 10/kph - 20 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 55 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Wolf360
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