Diario de ObeseToBeast123, 18 feb. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2024

77,5 kg Disminuído hasta ahora: 13,3 kg. Aún para ir: 3,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2024:

935 kcal

Grasa: 13,46g | Prot: 87,84g | Carbh: 138,19g. Desayuno: Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain, Great Value Sliced Frozen Strawberries, Myprotein Impact Whey Protein - Salted Caramel, Quaker Steel Cut Oats Quick 3-Minute, Bananas. Almuerzo: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, L'oven Fresh Low Carb Tortilla. más...

2809 kcal

Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...

Ganando 3,2 kg a la Semana

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Comentarios

8363 steps 2113 calories. Exhausting work week is finally over had no energy to work out last night and was super hungry all day.

18 feb. 24 por el miembro: ObeseToBeast123


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